Pocit, že jste „v pohodě“, je u alkoholu největší nepřítel řidiče. I když už se cítíte střízliví, v krvi může kolovat zbytkový alkohol, který spolehlivě odhalí i ten nejlevnější policejní tester. Rychlost odbourávání alkoholu je přísně individuální a závisí na pohlaví, hmotnosti, stavu jater i tom, zda jste před pitím jedli.
Jak rychle mizí alkohol z těla?
Průměrný zdravý muž odbourá přibližně 0,1 až 0,15 promile za hodinu. U žen je tento proces pomalejší, obvykle kolem 0,085 až 0,1 promile za hodinu. Žádné „zaručené“ triky jako silná káva, studená sprcha nebo energetické nápoje proces odbourávání v játrech nezrychlí – pouze subjektivně potlačí únavu.
Orientační tabulka: Kdy můžete řídit?
Následující časy jsou průměrné hodnoty pro muže (cca 85 kg) a ženu (cca 65 kg). Uvedený čas je doba, za kterou tělo zpracuje daný nápoj k nule.
| Nápoj | Množství | Muž (85 kg) | Žena (65 kg) |
|---|---|---|---|
| Pivo 10° | 0,5 l | 2 hod. 15 min. | 3 hod. 45 min. |
| Pivo 12° | 0,5 l | 2 hod. 45 min. | 4 hod. 30 min. |
| Víno | 0,2 l | 2 hod. 30 min. | 4 hod. 15 min. |
| Tvrdý alkohol (40%) | 0,05 l | 2 hod. 45 min. | 4 hod. 30 min. |
Poznámka: Pokud vypijete tři dvanáctky, čas se nesčítá lineárně, ale zátěž pro tělo roste. U tří piv počítejte u muže s pauzou minimálně 8 hodin.
Pozor na zbytkový alkohol a spánek
Mnoho řidičů chybuje ráno po oslavě. Spánek sice pomáhá regeneraci, ale alkohol se během spánku odbourává pomaleji než při běžné denní aktivitě. Pokud jste skončili s pitím ve dvě ráno a v sedm vyrážíte do práce, je téměř jisté, že nafoukáte. Zbytkový alkohol ovlivňuje reakční dobu a odhad vzdálenosti stejně nebezpečně jako čerstvý drink.
Faktory, které proces ovlivňují
- Plný žaludek: Jídlo (zejména tučné) zpomaluje vstřebávání alkoholu do krve, takže hladina stoupá pomaleji, ale o to déle může trvat konečné odbourání.
- Únava a nemoc: Oslabené tělo a játra nestíhají toxiny zpracovávat tak rychle.
- Kombinace s léky: Některé léky tlumí činnost jaterních enzymů, což může dobu vylučování prodloužit o hodiny.
Verdikt Autano.cz
Nespoléhejte na odhad ani na on-line kalkulačky, ty jsou vždy jen orientační. Pokud se chystáte koupit ojetinu a absolvovat testovací jízdy, nebo se jen vracíte z víkendové akce, investujte pár set korun do vlastního alkoholtesteru. Pokud jej nemáte, platí zlaté pravidlo: po větším pití nesedejte za volant dříve než po 12 až 15 hodinách. Neriskujte zdraví, řidičák ani astronomické regrese od pojišťoven.
Napsat komentář